Naturellement, lorsqu’on veut et qu'on a le temps de bouger, nous allons souvent prioriser les activités cardiovasculaires. Suer, élever ses pulsations cardiaques et le...
Enseignante en éducation physique au cégep de Gaspé, je possède également une entreprise d'entraînement en plein air qui fait bouger plus de 100 personnes...